Min lata dag blev inte så lat som jag tänkt mig.. släpade mig halvsovande iväg till gymmet tillslut.. där fick jag nån sorts energikick och körde stenhårt en hel timme på cross-training maskinen.. höll på svimma när jag klev av.. haha..

Efter att ha duschat och ätit en rejäl portion nyttig sallad och svept i mig en naturdiet shake gick jag promenard ner på stan och handla lite smått och gott..  var ute och gick i över 2 timmar iallafall =)  träffa på nån bekant =)

Brukar inte ge pengar till folk som spelar på gator lr ja "tigger" .. men idag skänkte jag en tia till en man som är helt grym på att sjunga, Han är i 40 års åldern, ser lite sliten ut, och har nästan varje dag sen jag första gången kom till Karlskoga setat nere på gatan nere på stan och spelat gitarr och sjungit massa kända låtar.. han har sån otroligt grym röst... han är verkligen unik.. förgyller den annars så trista stan.. känns sjukt att han ska sitta där på gatan och sjunga och folk kastar åt han lite småslantar, istället för att äga på en sceen någonstans och tjäna betydligt mer på sin röst. Kanske är detta hans passion.. det enkla livet i en sömnig stad..

Hursom helst.. nu ska jag slå på någon film.. 28 days later kanske :) Har även köpt chips.. en helt ny sort som kommit ut jag fick lov testa.. äpple-chips.. gjorda på äpplen.. bästa med dom är att dom är nyttiga.. inge fett eller socker =) kör lite nyttigt idag .. summer 2008 närmar sig ;)

Till kvällsgodis har jag också köpt en ananas. Det är så grymt gott att skiva upp och smaska i sig... sött och saftigt.. och väldigt nyttigt.. stammen i ananasen (som många dumt nog ofta tar bort) innehåller hela 40% fibrer! (Fullkornsrågbröd innehåller ungefär 8%) sen innehåller den även stora mängder av bromelain, som får muskler och leder att återhämta sig snabbare.. vilket jag verkligen behöver nu.. !! Ananas innehåller även viktiga ämnen som mangan, kalium, c-vitamin, folsyra mm ;)  De visste du inte va??!  så ett tips: kasta inte stammen nästa gång du köper ananas ;)

Film time!!