rise up ;)
2008-01-30 / 09:02:37
God Morgon! Nästan personligt rekord av mig att vara uppe den här tiden en ledig dag.. gick upp kl. 7.50 typ.. haha.. My lovee har åkt på bortamatch och kommer inte hem förrän i natt.. Tänkte köra två pass på gymmet idag igen.. igår vart det också två pass.. på förmiddagen körde jag på löpbandet och sen mag-och ryggstyrka.. och på eftermiddagen körde jag ett intervallpass på löpbandet och sen lite roddmaskin.. kan lova att det känns idag.. haha.. ;D
Får träna mycket löpning här nere eftersom det inte finns någon snö att åka skidor på.. rullskidor är inte riktigt min grej heller..men hemma finns det gott om snö, fast ändå har jag bara åkt 3,2 mil skidor än!! Får ta tag i skidåkningen lite mer när jag kommer hem.. "Innan Vasaloppet bör en nybörjare ha minst 30-40 mil i benen om man ska orka vasaloppet hyfsat bra" fast jag vet jag kommer klara vasaloppet oavsett hur mycket skidor jag tränat innan.. är ganska optimistisk på den biten.. kanske även överskattar mig själv en smula? ...kanske inte =) Det visar sig den 2 Mars...
Och sen lite sköön musik man blir riktigt pigg och glad av ;) perfekt start på morgonen:
Yves La Rock - Rise up
Hoppas ni får en trevlig dag ;)
Får träna mycket löpning här nere eftersom det inte finns någon snö att åka skidor på.. rullskidor är inte riktigt min grej heller..men hemma finns det gott om snö, fast ändå har jag bara åkt 3,2 mil skidor än!! Får ta tag i skidåkningen lite mer när jag kommer hem.. "Innan Vasaloppet bör en nybörjare ha minst 30-40 mil i benen om man ska orka vasaloppet hyfsat bra" fast jag vet jag kommer klara vasaloppet oavsett hur mycket skidor jag tränat innan.. är ganska optimistisk på den biten.. kanske även överskattar mig själv en smula? ...kanske inte =) Det visar sig den 2 Mars...
Och sen lite sköön musik man blir riktigt pigg och glad av ;) perfekt start på morgonen:
Yves La Rock - Rise up
Hoppas ni får en trevlig dag ;)
/~ ANNA LUNDH
Kommentarer!
M säger:
Damn! Du ligger i lika hårdträning som mig baby! :)
therese säger:
jag o en polare var där 26/6 - 4/7 o bodde på sredetz. denna gång blire 2 veckor o vi ska bo på contan:D! japp eller ja minns sebbe "tokish" och han alex sen har jag för mig att jag såg ngn skymt av robin också!;p haha:D
med mig är det bra som fasiken själv då:d?