Core och spinning

Sitter här riktigt trött men nöjd efter kvällens träning. Det blev core och spinning som rubriken avslöjar. Köpte med mig lite eko-bananer, fiberhavregryn och linfrön hem. Dags att bli lite nyttig på riktigt nu ;) 

För övrigt har jag mest spenderat dagen här hemma i byn med lillebror, tagit tag i en del saker som legat på hög. Och så har jag dresserat och lekt med vår vovve Amos och plöjt igenom en hög med Kalle Anka. Hade även ett långt givande samtal med tv4 idag och det kändes riktigt rätt det som sades, trots att en del planer måste ändras nu. Fick även ett litet städryck mitt på dan och röjde igenom övervåningen och den enorma disken. Riktigt nice vart de och mamma blev såååå glad sen när hon kom hem;)

Här är förresten lite bilder från i lördags jag fick av Lisa ;)

...mina Gesunda-kullor, ni är verkligen underbara !

btw, det var inte bara vi deltagare i Robinson som hade det jobbigt med ovädret i Filippinerna---> Expressen -Väderkaos i Robinson

Natti natti ;)

Hej vännen :)

Har bytt bloggadress så byt gärna ut den du har bland länkarna :D är http://Wysteriiasblogg.se numera :)

Kul o se dig på class gym! :)

Jag & Lisso tänkte gå på Yoga imorgon :) Jag är inget stort fan av Yoga men det är ju bra träning så va fan ;) Jag måste ju komma i form :)

Springer dock ingen mil än på länge utan att blinka så som du gör ;) hahaha :D

heheh självklart ska jag det:)

Får ta och styra upp nått snart igen :) Några roliga planer för dagen? :P puss babe

haha är det inte sebbe på bilden där?

ja det är sebbe :)

Haha men jag hade nog svimmat om jag skulle försöka ge mig på 1 mil ;) Men en vacker dag ska jag väl orka med det också ;D

Va mysigt du och Liso hade med massa gott ;p

Ni ser ut att ha haft kul iaf=)

sv: jo hon är säkert en bra tjej, men hon har ändå gjort ett riktigt dumt uttalande i media=)