Extra kilon hit och dit
Så de är bara att ut och aktivera er =) det finns ingen genväg..
Nu ska iallafall jag och Ia göra ett ryck och ta på oss springskorna och ta en tur till Gesundabergets topp. Sen blir det bad!
Hahaha, bra låt x)
Jag har en blogg om just viktminskning...
om jag kan hjälpa till så gör jag gärna det:)
åå va drygt å springa dit upp. vi fick göra de 2 ggr när vi hade idrott B :D
Det går snabbare & lättare att svälta sig..
visst, man blir antagligen sjuk till slut.
smal är bara smal, tycker nästan alla är fint,
tjock är bara tjock & oftast om man är tjock/stor/kraftig kommenterar alltid folk ens vikt, och det är inte det bästa och höra.
Då vill man bli smal snabbt..
om man ska tappa kilon så ska man va med på robinson?=) för då äter man inget och se på dig och ellenorre och nina och fettot cristian ni alla tappade kilon grattis=)
Det är bra med träning! =)
det är sant! gick sj ner 6 kg med att bara äta rätt.. dvs enligt tallriksmodellen, lämna bort allt sött och promenera 2ggr/dag minst 4 km åt gången.. :) så svårare än så är det inte!! :D hade gått i "sambofällan"...