""I ett avsnitt grät du och sa: "Trots att det är jobbigt nu, så är jag stolt över mig själv...att jag har klarat det såhär långt..och jag tänker tamefan klara det hela vägen också."blev alldeles glad när jag hörde orden, dels för att jag beundrade dig när du sa det..och dels för att jag kände mig jäkligt träffad...."

Det var ett citat ur ett av de många mailen jag fått nu efter mitt inlägg om "att må dåligt på insidan". Och faktiskt de orden jag sa där i Robinson stämmer så jäkla bra att ta med sig i livet! När man har gått en tuff väg i livet som så många känner att dom har, så är det nog viktigt att kunna se att efter regn kommer sol, molnen varar inte för all evighet. Om man härdar ut och kämpar vidare kommer man en dag att må bättre och solen kommer skina på en, även fast det är svårt att tro i vissa lägen. Jag är ingen utbildad psykolog eller kan säga att jag är någon övermänniska som kan trolla bort folks problem. Men är det något jag är duktig på så är det på att lyssna, och som medmänniska kunna ge tips och råd så gott jag kan. Responsen jag fick efter mitt inlägg "Till er som inte mår så bra på insidan" var enorm. Förutom runt 100 kommentarer med hemska livshistorier så drällde det in minst lika många mail från människor i åldrarna 10 - 40år. Och jag kan säga att många gav mig tårar i ögonen. Det var fruktansvärt att läsa hur hemskt vissa hade/har det i sitt liv.

Samtidigt har jag i de flesta mail blivit tackad för att de får skriva av sig, berätta saker som de aldrig gjort för någon tidigare och kunnat få lätta på trycket. Jag tror det är otroligt viktigt att kunna få ur sig sånt som tynger en. Att bara skriva ner det i en dagbok, en blogg, berätta för någon som bara sitter tyst och lyssnar eller berätta för någon som kan ge respons.

Här har jag skrivit några inlägg om de tre vanligaste problemen ni berättade om. Klicka in på länkarna nedan för att komma till de olika inläggen där ni kan skriva av er ställa frågor till andra, ge tips och svar till dom som har det jobbigt. Kanske kan det hjälpa någon?

För jag tror att den bästa respons jag kan ge er är att låta er ge tips till varandra hur man tar sig ur dessa svackor man kan befinna sig i. Ni som varit med om väldigt jobbiga grejer, det är ni som är experter på de olika områderna. Ge tips och stöd till varandra hur man ska må bättre, få starkare självförtroende och självkänsla och sätta stopp för det som drar ner en. 

------>  MOBBNING

------>  VIKTPROBLEM

------>  ALOKOHOL -och DROGMISSBRUK

Andra problem som inte tillhör någon av dessa kategorier kan ni skriva om i det här inlägget. tex om hur man får bättre självförtroende?

Här är förresten en jättebra länk som tar upp många av de vanligaste problemen man kan ha: Gratis medicinsk rådgivning om psykologiska problem